La técnica Pomodoro es una estrategia efectiva para mejorar la productividad y el enfoque al dividir el tiempo en intervalos de trabajo y descanso. Al eliminar las distracciones y enfocarse en una tarea a la vez, puedes maximizar tu eficiencia y reducir la procrastinación. Además, los descansos regulares ayudan a mantener un equilibrio saludable entre...